2017年 07月 30日 ( 1 )

 

バイクは好調・・

好天を期待したのだが、朝から雨。
昼過ぎにやっと大丈夫そうになってきた。そこでお出かけ。孫の家族にいつものシュークリームを約束していたので、まず店に行って予約。その後数カ月ぶりに温水プールに行ってきた。500mを20分間で泳ぐというのを2セット。その間サウナに入り汗を流す。最終的には1300m位泳いでサウナには短時間だがそれを4回に分けて入った。たっぷり汗が流れ体重計に乗ったら51Kを切っていた。
自分のベストは53Kなので少し体重を上げないといけないかな。
帰りにもう一度ケーキ屋さんによってそのまま娘の家に寄って帰ってきた。
この間、エンジンは一発スタートで、心持ち低速トルクが上がったような気がする。
快調に走ることができた。


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  by rebelrider5732 | 2017-07-30 23:33 | バイク | Comments(0)

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